适合冬天的减肥方法
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：适合冬天的减肥方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
适合冬天的减肥办法，包括严格控制饮食以及坚持运动来减肥，比如每天经常游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等达到60分钟，同时每日三餐，每餐主食小于100克。
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2021-04-01 22:31
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