不吃米饭不喝汤减肥？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：不吃米饭不喝汤减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间也要吃一些主食，能够保证一定的营养，建议平时一定合理控制三餐，少食甜品饮料奶油炸食品等！晚餐可以少吃主食以蔬菜水果来代替，同时进行有氧运动相结合有助于加快减肥的效果。
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2021-04-02 06:42
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