不吃米饭喝汤能减肥吗？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：不吃米饭喝汤能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间还是要少吃米饭，因为米饭的热量非常高，如果只喝汤的话，也会造成营养不良，建议您平时少摄入主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，我每天坚持多做有氧运动来进行减肥。
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2021-05-02 18:49
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