不吃米饭能减肥吗？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：不吃米饭能减肥吗？
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，减肥的话建议还是健康安全的减肥。不吃米饭有利于减肥，但是不建议你完全不吃米饭，你可以少吃高热量的食物，但是要保证蛋白的摄入。也要以运动为主，多运动，少吃多餐。
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2021-04-23 00:51
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