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入睡困难，胸口、胃都不舒服

2021-04-02 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：从这半个月内有一次五点才睡着后，断断续续就要躺很久才能睡着，这几天尤为明显，从十一点半一直躺到一点多或者两点多才能睡着，前一天睡着的很快后一天就要等很久，有一天甚至出现了胸口隐隐作痛的情况，有试过助眠音乐睡前冥想但是第二次用就不管用了，请问这种情况应该怎么办

满意答案

病情分析：
患者有入睡困难的问题，在中国人中中国成人出现入睡困难或者是其他睡眠障碍比率，几乎可以达到48%，所以建议最主要的还是要放松情绪，因为多数情况主要和情绪紧张焦虑有关的。

投诉 2021-04-02 04:58

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况可以考虑检查看看的，平常规律作息有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免辛辣刺激油腻的食物有好处的

投诉 2021-04-02 05:01

病情分析：
入睡困难，胸口，胃不舒服是属于神经衰弱，脾胃虚弱的表现，与焦虑压力大紧张，肝气郁结，肝火犯胃有关系。

指导意见：
服用复方酸枣仁胶囊，木香顺气丸，治疗。配合艾灸拔罐调理治疗，易消化饮食，戒烟戒酒，不要吃辛辣寒冷生硬食物。

投诉 2021-04-02 04:19

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