2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:帮助睡眠的药有什么
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病情分析: 睡眠不好的患者一般来说跟脑供血不足,神经衰弱有一定的关系。可以用点儿活血化瘀,改善微循环的药物。吃点儿谷维素,甲钴胺片等。饮食方面,不吃辛辣,油腻等刺激性的食物,戒烟戒酒,多吃枸杞子,大枣,核桃,芝麻适当的锻炼身体,养成良好的生活习惯。
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