2018-04-25 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:有什么药可以帮助睡眠,长期吃的,严重抑郁,有时候控制不住情绪,偶尔又没事,睡眠很差,怎么困都睡不着
满意答案
病情分析:
您好,根据以上情况,睡眠不好与生活工作压力,情绪波动,饮食有关系的。
指导意见:
建议您可以口服中成药物治疗,睡觉前喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,注意休息,避免劳累。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据您的描述,考虑是抑郁症,建议口服坦度螺酮,疏肝解郁胶囊。
指导意见:
除吃药外,一定要配合心理治疗和自身调节,多和亲人朋友沟通交流,白天增加体育锻炼和文娱活动,尽量不要独处,可以外出旅游散心,多做有氧运动,释放压力。