减肥美体私人教练王莹
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：减肥美体私人教练王莹
免费咨询
满意答案
-
- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
肩颈练习，身体直立，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂。肩部自然放松，慢慢向上耸起，到达最大限离，慢慢收回。完成2-4组，每组10个。腰腹练习，平躺，手放在胸前或90度，身体向上卷动，肩膀抬离地面，慢慢还原向下。重复10次，完成2-4组，每组之间可以休息片刻
投诉
2021-04-02 21:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识