吃褪黑素还是睡不着怎么回事
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：吃褪黑素还是睡不着怎么回事
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
出现失眠，口服褪黑素效果不好，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，保持情绪稳定，避免焦虑抑郁，减少学习及工作压力等原因，可以口服佐匹克隆胶囊改善睡眠质量，必要时神经内科就诊检查，以免影响生活。
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2021-04-02 07:29
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