睡眠不足的危害
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足的危害
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
出现睡眠不足，失眠多梦，会影响生活，学习及身体健康，平时建议规律作息，避免熬夜受凉，保持充足睡眠，同时适当运动锻炼，减少低头，避免颈椎病，增强身体素质，避免长时间睡眠不足，出现身体健康问题。
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2021-04-02 07:01
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