2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:如何不说梦话
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病情分析: 说梦话考虑是因为平时生活工作中压力大,精神紧张或过度劳累导致的。建议平时要放松心情。缓解压力。同时要保证充足的睡眠。在大脑得到充分的休息之后,说梦话就会缓解。同时也可以服用补脑安神的药物来进行改善。
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