晚上会做一些特别奇怪的梦梦里很真实情绪也不稳定
2021-04-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上会做一些特别奇怪的梦梦里很真实情绪也不稳定经常会做两到三个奇怪的梦梦里会感到害怕也会哭特别离谱非常影响我的睡眠质量是不是最近压力太大了？（本人最近没有备战高考）
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠时间短，睡眠深度不够，还有睡眠质量不高，有密切的关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。应该考虑是神经衰弱导致的，可以口服舒乐安定和刺五加，还有安神补脑液进行调理。是由于工作或者是学习压力大导致的，建议养成良好的生活规律，保证睡眠质量，多吃新鲜的蔬菜和水果，多锻炼，不要老闷在屋里。
投诉
2022-11-09 11:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识