一减肥就失眠怎么办？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：一减肥就失眠怎么办？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥后的失眠，通常大概有4个原因，一，根据减肥的方式，可能服用减肥药物，在这些药物当中，如果使身体变瘦就促进代谢，在促进代谢的药物当中有很多对大脑皮层有兴奋作用，本身就可以引起失眠，第二可能通过一些运动来进行体重控制，这个时候如果过量的运动或者睡前运动都可以导致入睡的困难，第三，节食，过度节食，虽然中枢抑制了饥饿感，但实际上身体会有血糖的变化，会有饮食需求，所以有可能会导致失眠，第四心因性因素，比如精神紧张，压力过大等。
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2021-04-02 14:50
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