减肥可以吃榛子吗?
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃榛子吗?
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
在减肥的时候建议少量食用榛子，适当吃粽子不会胖，但是吃多了会发胖，真是的，热量为561大卡，碳水化合物为24.3克，富含优质蛋白，矿物质和不饱和脂肪酸，营养10分丰富，但同时热量很高，若是在减肥的情况下建议少量食用，以免导致糖分摄入过量引起身体发胖
投诉
2021-04-02 17:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识