感觉自己抑郁了，想重新快乐起来

病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，你可能是有一段时间以来有一些事情积压在心里排解不出来，所以造成了情绪的低落，但你现在又想振作起来，证明你问题并不大。

指导意见：
这种情况下一个是自我调节，就是要树立起自己的理想和目标，有了理想和目标就有了动力，就有了方向，就有了很多的办法，如果觉得自己做不到，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会很好的帮助到你的

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，经常情绪低落，对什么事情都提不起兴趣可能是经历太多悲伤或不愉快，精神过度压抑出现抑郁症倾向。

指导意见：
首先应该自己明确导致疾病的主要原因，采取针对病因进行调理心态，多户外参加一些有意义的集体性活动，选择自己感兴趣事情做分散注意力，学会自我进行减压缓解内心压力，必要时在心理科专家指导下吃氟西丁胶囊进行观察。