吃什么可以减肥.
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以减肥.
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥推荐低脂食物，减肥要注意饮食，热量控制可以尽量吃低热量，低脂肪，低胆固醇，低含糖量的食物，低脂食物可以省下很多的卡路里最好，可以选择低热量又容易饱腹的食物来进行减肥，如低脂奶、牛羊肉，鸡肉，鲤鱼，蟹肉，虾等。尽量少吃甜食，油炸食品等，少吃含有人工添加剂的食品
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2021-04-02 19:57
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