睡不着总是胡思乱想怎么办
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：睡不着总是胡思乱想怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
出现失眠，心烦意乱，胡思乱想，考虑焦虑抑郁，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，保持充足睡眠，适当运动锻炼，可以口服抗焦虑抑郁状态药物，避免长时间睡眠不足，影响生活及工作。
投诉
2021-04-02 17:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识