严重失眠到天亮怎么办
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：严重失眠到天亮怎么办
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
严重失眠，有可能跟精神紧张、焦虑、内分泌失调等原因有一定的关系。建议服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，另外平时也应注意生活调理，比如睡前喝杯温牛奶，也可以用温水泡泡脚，这都有有助于提高睡眠的。
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2021-04-02 19:01
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