2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:年轻人失眠的主要原因
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病情分析: 一般情况下与生活工作压力过大,劳累精神紧张,焦虑,心理因素有关。建议改变生活方式,避免过度劳累,保持心态平和,不熬夜,睡前不看手机电视,不饮用茶水咖啡功能性饮料。
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