喝淡盐水真的可以清理肠胃吗？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：喝淡盐水真的可以清理肠胃吗？
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，喝盐水对清理肠道宿便有一定的效果，最好早上起床后，空腹饮用一杯盐水，清肠过程中可适当按摩腹部，提高盐水在肠道内流动速度。但是不能经常使用这个方法。由于盐的长期过量摄入会造成心血管内膜的损伤，表现出疾病。可以通过饮食调理，促进排便，可以多选择黑木耳，地瓜，绿豆，柠檬，酸奶，蜂蜜，白萝卜有效清理肠道宿便。平时养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2021-04-02 20:12
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