少吃运动早睡能减肥吗？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：少吃运动早睡能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃的少运动多早睡可以减肥，但是在饮食方面要注意多余体内。经过一段时间的积累起来，所以要减肥当然也需要一定的时间，食物方面一定要少吃一些加工过的食物，由于过度的加工食品，经常是高脂，高糖，缺乏营养，只要记得他配施饮食，合理锻炼就能减肥。
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2021-04-02 22:41
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