吃完饭站着能减肥吗?
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：吃完饭站着能减肥吗?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
吃完饭后站着有助于减肥，如果刚吃完饭就坐着，很容易导致脂肪堆积，饭后站立有助于消化以及热量的消耗，要长期坚持。也可以选择顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，利于食物消化与吸收。饭后选择适量吃水果。
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2021-04-02 23:41
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