作为学生如何在寒假减肥20斤？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：作为学生如何在寒假减肥20斤？
免费咨询
满意答案
-
- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况其实我觉得一定不要急于求成的减肥，不可能是一个一蹴而就的过程，因为体重的增加也不是一天就会增加了，对于减肥首先要认识到这是一个循序渐进的，逐渐积累的过程的，所以个人建议放在治疗上首先要坚持饮食，上少量多餐，要注意吃一些新鲜的热量比较低的食物，同时选择适合自己的有氧运动。
投诉
2021-04-03 10:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识