减肥能吃卤牛肉吗?
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃卤牛肉吗?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以少量的吃卤牛肉，最好是每天不超过150克，同时注意控制饮食，不吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动，综合起来能够起到减肥的功效。减肥的关键是管住嘴，迈开腿。
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2021-04-03 00:08
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