天天做梦是不是失眠？
2021-04-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：天天做梦是不是失眠？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
天天做梦不一定是失眠，梦多多数与紧张焦虑。你压力过大，思虑过多，或者是睡眠不安稳等等都是有关系的。但是多梦有时候会伴有失眠的。平时一定养成良好的休息睡眠规律，避免过度的紧张焦虑和思虑过多，适当的吃一些助眠的药。
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2023-01-04 10:15
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