失眠有半个月了怎么办？
2021-04-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠有半个月了怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠有半个月了，这种情况要及时调整心态养成，定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，可以考虑中医中药调理一下，帮助睡眠。
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2021-04-03 09:47
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