持续半个月失眠怎么办
2021-08-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：持续半个月失眠怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的持续半个月左右的失眠，这种情况首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移自己的精力和注意力，必要时需要到精神心理科接受心理辅导以及相应的药物干预治疗。会有比较明显的帮助。
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2021-08-12 20:22
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