2021-04-03 1人回答
健康咨询描述:晚上泡脚反而失眠怎么回事
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病情分析: 晚上泡脚失眠考虑是因为泡脚的时间过长,或者是水温过高导致的,建议平时泡脚时间不要过长,同时水温也不要太高。也可以在睡觉前听一听舒缓的音乐,能够放松心情,也可以喝一杯热牛奶能够促进睡眠。
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