男人减肥怎么瘦胸？
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：男人减肥怎么瘦胸？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
男性如果觉得肥胖想减肥的话，建议平时避免暴饮暴食，尽量少喝酒，建议以合理控制三餐的基础上晚餐少吃主食，以蔬菜水果来代替，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，都有助于达到减肥的效果也有利于身体健康。
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2021-04-03 13:10
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