来月经能跑步吗
2021-04-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经能跑步吗
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，月经来临以后要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，要保证充足的睡眠，避免熬夜的同时，要注意腹部的保暖工作，避免摄入辛辣刺激寒凉的食物。如果是散散步这个还是可以的，但是跑步这个不建议进行的。
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2021-04-03 18:41
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