因睡眠不足头痛怎么办
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：因睡眠不足头痛怎么办
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
因睡眠不足头痛，建议你平时保证休息，勤于锻炼，睡前避免过度疲劳，注意劳逸结合，平时多饮水多吃一些维生素，吃一些有助于睡眠的水果以及干果。睡前饮一杯牛奶帮助睡眠。
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2021-04-03 22:11
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