每天喝稀饭可以减肥吗?
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：每天喝稀饭可以减肥吗?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天喝稀饭也不一定能够起到减肥的效果，只有每天摄入的热量少于消耗的热量，这样没有能量过剩就会起到减轻体重的作用，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-04-03 23:15
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