吃火锅之前吃什么减肥?
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：吃火锅之前吃什么减肥?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃火锅之前可以喝一些绿茶花茶以及吃一些热量低的蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜以及胡萝卜，青椒，茄子，豆角等蔬菜有利于减肥，同时要坚持有氧运动，经常游泳，骑自行车慢走快跑等。
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2021-04-03 23:26
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