产后如何减肥又不影响哺乳
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：产后如何减肥又不影响哺乳
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后的女生可以通过严格控制饮食来减肥，再配合适当的运动，这样不影响哺乳，建议每日三餐每三小时不要超过100克，不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，可以吃一些粗粮杂粮，另外不要喝饮料。
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2021-04-04 05:20
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