三十岁女人睡眠不好怎么办
2021-04-04 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：三十岁女人睡眠不好怎么办
满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
患者年轻女性，出现入睡困难，失眠多梦，考虑睡眠障碍，建议放松心情，规律作息，保持情绪稳定，减少焦虑抑郁，适当运动锻炼，减少工作压力同时口服甜梦口服液等药物调节改善睡眠质量。
投诉
2021-04-04 03:08
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