2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:7种有效的懒人减肥方法?
满意答案
病情分析: 其实这种情况没有什么特别有效的减肥方法,最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的,饮食上保持七成饱,同时建议患者要选择适合自己的有氧运动,当然最主要的还是一定要学会每天都要去坚持,这样才会有减肥的合理的效果的。
取消确定