我身高168cm体重73kg该怎么减肥？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：我身高168cm体重73kg该怎么减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现体重73公斤多考虑有些偏胖，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料，油炸食品等！特别是晚饭过后进行有氧运动，可以走步也可以跳绳，都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-04 13:25
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