春天来了运动减肥全攻略
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：春天来了运动减肥全攻略
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要格外的注意一下，避免暴饮暴食，少食甜品饮料油炸食品等，特别是晚餐过后，建议进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-04 13:40
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