女，14岁，怎样才能健康减肥
2021-04-04 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：女，14岁，怎样才能健康减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品等！特别是晚饭过后进行一些走步运动，或者是跳绳等都有助于体重的下降，也有利于身体健康！减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-04-04 13:14
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