2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:不吃饭的情况下,吃苹果能减肥吗
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病情分析: 吃苹果是可以减肥的。苹果含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,促进排便,排空体内的废物,另外,苹果属于比较低热量的一种食物。如果要真正达到减肥的目的,一定要控制总热量的摄入,每天摄入的总热量在1200千卡以内
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