为什么半夜醒了就睡不着
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：为什么半夜醒了就睡不着
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
考虑是因为平时生活工作压力大，精神紧张和过度劳累导致的。建议平时要多注意休息，放松心情，缓解压力。可以在睡觉前听一听舒缓的音乐，能够放松心情，也可以喝一杯热牛奶。都有助于睡眠。
投诉
2023-01-04 08:54
精神紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识