胖人怎样能减肥？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：胖人怎样能减肥？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
胖人减肥首先要处理一个目标，就是减肥是长期的过程，自律性是很强的队，每天的进食大卡进行总量的控制，少吃高热量，高脂肪，高碳水化合物的食物，增加一定的运动量，入量少于出量就能达到减肥的效果
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2021-04-04 22:36
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