吃山药，生吃减肥快，还是熟吃
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：吃山药，生吃减肥快，还是熟吃
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
山药里面的主要成分是淀粉，也就是碳水化合物进入体内以后会代谢为多糖双糖以及葡萄糖，所以吃山药无论是生的手段，对于减肥均不利，建议采取健康的减肥办法。
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2021-04-05 06:16
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