山药生吃比熟吃更有营养吗？
2021-08-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：山药生吃比熟吃更有营养吗？
免费咨询
满意答案
-
- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
山药是可以生吃的芋类食物，而且生吃比熟吃更营养，更能发挥较好的养生功效。山药的主要营养成分虽然是淀粉，但其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，不仅可以生吃，而且生吃更利于健康，所以山药是可以生吃的芋类食品。
投诉
2021-08-12 20:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识