减肥什么时间吃鸡胸脯？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥什么时间吃鸡胸脯？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥可以把鸡胸脯肉作为正餐来食用，也就是在两餐之间也可以少量的吃一些，关键是饮食以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，每天保证充足的睡眠，多做一些有氧运动，有利于减肥。
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2021-04-05 23:07
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