减肥期间吃生花生会胖吗?
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃生花生会胖吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
生花生米有一定的油性，建议减肥期间一定要适量吃，吃多也会引起胃胀的情况。减肥期间一定要合理控制三餐，少食甜品，油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-05 12:29
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