晚餐吃多少卡热量减肥？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃多少卡热量减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥期间晚餐进食200大卡左右比较合适，避免进食的热量较多，引起脂肪的堆积。在减肥期间，每天摄入的热量保持在1000大卡左右，坚持一段时间，还会有很明显的效果。
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2021-04-05 16:35
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