减肥晚餐摄入多少卡？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：减肥晚餐摄入多少卡？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥晚餐一般摄入200千卡左右就可以了，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，减肥期间也是可以吃晚餐的，主要是限制主食的量。
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2021-04-12 22:21
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