2021-04-05 2人回答
健康咨询描述:保护眼睛吃什么维生素好
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病情分析:
平时一定要注意维生素的补充,这个对于眼睛的发育还是非常有好处的,一般来说,需要补充维生素a维生素b维生素c和维维生素e不要挑食,也不要偏食,这样才能保证营养元素的全部摄入,如果想补充丰富的维生素,也可以多吃一些新鲜的蔬菜,对眼睛也是非常有好处的。
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病情分析:
根据以上你所描述的情况来看,维生素A能够维持角膜结膜的正常机能,防止眼部干燥夜盲症,防止出现角膜软化等症状,维生素D能够促进钙的吸收,防止缺钙,也能够抑制眼睛角轴的拉长,防止近视,