每天吃黄瓜能减肥吗？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：每天吃黄瓜能减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
吃黄瓜是可以减肥的，黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高，热量和脂肪含量偏低。除此之外，黄瓜还可以促进消化以及排泄，所以对人体的肠胃和身体的排毒也有很多好处。但是只吃黄瓜容易造成营养不良，建议均衡饮食，适当运动
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2021-04-05 16:55
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